Некоторые люди остаются совершенно спокойными и неподвижными. У них могут
возникать глубокие переживания, но внешне кажется, что с ними ничего не происходит
или что они спят. Другие выглядят взволнованными и проявляют двигательную
активность, их трясет и скручивает, они крутятся, вертятся, принимают позу эмбриона,
ведут себя как младенцы, с усилием проходящие через родовой канал, или выглядят и
ведут себя как новорожденные. Часто имеют место движения, напоминающие ползание,
плавание, толкание, карабкание. Возможны богатые акустические проявления, в том
числе вздохи, рыдания, плач, крики, детский лепет, бормотание, спонтанное пение,
глоссолалия и широкий спектр звукоподражаний животным.
Иногда движения и жесты могут быть чрезвычайно утонченными, сложными,
дифференцированными и весьма специфическими. Сюда относятся, например, движения,
напоминающие ползание змеи, полет птицы или походку кошачьих, сопровождающиеся
соответствующими звуками. Иногда люди спонтанно принимают какую-нибудь
йогическую позу (асану) или осуществляют соответствующий жест (мудры), не будучи
знакомыми е ними в обычном состоянии. Временами автоматические движения и/или
звуки напоминают ритуальные танцы или другие ритуальные действия из различных
культур - шамайское пение, яванские танцы, балийское обезьянье пение, символические
движения индийских школ танца Катакали или Манипури, горловой музыки эскимосов-
инуитов, тибетского или монгольского многоголосного (исполняемого одним человеком)
пения, японского Кабуки.
Физические напряжения во время дыхания, как правило, возникают в определенных
частях тела. Не будучи простыми физиологическими реакциями на интенсивное дыхание,
они имеют сложную психосоматическую структуру. Они различны у разных людей и
обычно имеют для каждого человека специфическое психологическое значение. Иногда
они являются усиленным вариантом напряжений и болей, известных человеку по его
повседневной жизни, или хронической проблемой, или симптомом, который появляется в
определенные моменты (например, в периоды сильного эмоционального или физического
стресса, крайней усталости, недосыпания, ослабленности болезнью) или под действием
алкоголя или марихуаны В других случаях в них можно узнать реактивизацию старых
трудностей, которые человек переживал в детстве, отрочестве или во время серьезных
эмоциональных стрессов.
В большинстве случаев можно распознать специфические биографические,
перинатальные или трансперсональные источники различных форм психосоматического
дискомфорта, возникающего во время холотропного дыхания, или, по меньшей мере,
обнаружить их общее психологическое значение. Далее я опишу типичные области
физических напряжений, возникающих во время сеансов холотропного дыхания, и их
наиболее распространенные психологические связи. Важно подчеркнуть, что такие
описания являются статистическими по своей природе, они указывают лишь на наиболее
частые проявления, наблюдавшиеся у больших групп людей в течение большого
количества сеансов. В каждом отдельном сеансе человек может пережить лишь некоторый
набор подобных напряжений, часто весьма ограниченный.