Уровень индивидуального сознания подразумевает сознательную жизнь, направленную на удовлетворение своих потребностей на материально-физическом плане. Причем часто это все происходит инстинктивно, почти как у животных, только более упорядочено и организованно. Удовлетворение первичных потребностей (в пище, в жилье, в интимной жизни), по замыслу Создателя должно было привести к трансформации сознания и перенаправлении энергии на дальнейшее развитие данного отдельного индивида. Так оно, в принципе и происходит, правда только у малой части населения. Большинство же – останавливается на этой фазе развития и погрязает в страстях. Первичные потребности заменяются вторичными, после удовлетворения которых, появляются третичные и так далее. Путь этот без конца. В психологии есть даже определенное выражение, характеризующее такого рода действия. Это – «гонка за соседом».
Вместо того чтобы сравнивать себя с тем, которым ты был еще год назад, многие сравнивают свои достижения с достижениями других людей, как правило, более удачливых, чем они сами. Тем самым, подготавливая почву к чувству самоуничижения и занижению своей самооценки, которые, в свою очередь, часто приводят к глубочайшей депрессии.
Вывести из такого состояния человека очень и очень сложно. Именно по этому в психиатрии, депрессию рассматривают даже не как симптом, какого то заболевания, а как отдельную нозологическую форму, проще сказать – как отдельное заболевание.
…
Кстати, помимо этого есть такое понятие, как «заедание депрессии». Именно эта форма борьбы с внутренним депрессивным фоном и является основной причиной повышенного веса наших и не наших сограждан. Проще всего переключить свой ум с негативного переживания на позитивное, через еду. Такой же эффект дает кофе, алкоголь, никотин, наркотики, секс и прочие прелести подобного плана. Но в отличие от еды все эти стимуляторы или очень вредны организму или от них очень быстро образуется зависимость, и уже нет того эффекта, который достигался раньше даже небольшой дозой.
Еда же никогда не надоедает. Даже если и очень приелся тот или иной продукт всегда есть возможность заменить его другим, может быть даже более приятным. Правда и с едой не все так просто и безобидно, как кажется на первый взгляд.
Дело в том, что вкусовые добавки, которые входят сейчас практически в каждый продукт, который мы употребляем в пищу, буквально заставляют нас есть больше, чем нам необходимо для поддержания своего физического состояния в хорошей форме. В связи с тем, что мы переедаем, т.е. принимаем в себя пищи больше, чем может усвоить наш организм, внутри него (организма) остаются нереализованные остатки. Эти шлаки как балласт перемещаются от одного отдела кишечника к другому, отягощая и усложняя процесс переваривания пищи, которая, между прочим, все продолжает и продолжает поступать в немереном количестве. Мало того, что полые органы желудочно-кишечного тракта начинают растягиваться и изменять свою физиологическую форму, что приводит к дополнительному застою, гниению и брожению остатков пищи, так еще в этот процесс начинают ввязываться патологические микроорганизмы, которые в каждом из нас есть в том или ином количестве. Паразиты начинают поглощать за нас все остатки той пищи, которую мы уже не в силах переварить и это сказывается на их способности к размножению. Если учесть, что скорость их распространения очень высока, то только можно догадываться, сколько подобного рода гадов, не без нашей помощи родилось и спокойно живет внутри нашего тела.
Мы, почти все, без исключения едим больше, чем нам необходимо. Чтобы наглядно продемонстрировать правоту этого утверждения достаточно сделать следующее.