EzoBox.ruБиблиотека эзотерики
В течение нисходящей зачистки через голову, энергию лучше всего захватывать через рот и опускать к горлу, затем на верхнюю часть груди, далее продолжайте движение вниз к подпупочному центру. Область горла можно пропустить, и пустить ощущение по лицу и подбородку, содержащие важные центры, которые при этом будут стимулированы. Помогает, если язык завернуть назад и слегка поддерживать, прижав к нёбу, пока выполняется схема полного тела.
Захват энергии через рот можно полностью пропустить, если это слишком трудно или слишком отвлекает. В этом случае, просто переливайте энергию по лицу и груди, полностью пропуская рот. Но про рот, как часть схемы полного тела нельзя забывать. Включите его позже, когда будете к этому готовы.
Предварительно стимулируйте ноги, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и через заднюю часть.Поднимите энергию через руки, когда придёт ощущение, что руки расслабились (по возможности).Продолжайте поднимать энергию от шеи к вершине головы.Удерживайте ощущение в вершине головы, и накопите его там, пока не закончится ВДОХ.В начале выдоха, распространите энергию через лицо, ко рту, к горлу, к груди, к подпупочному центру.Продолжайте наполнять энергией подпупочный центр, пока не закончите выдох.В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам, чтобы приготовится к следующему ВДОХУ.Повторите шаги 2–8, для настройки на естественный ритм.Если Вы не можете расщепить ощущение, используйте поочередно по одной конечности.ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами.
Рис. 21. Схема Полного Тела
Включение Рук в Схему Полного тела
Как только разберётесь с вышеупомянутой схемой, включайте руки в поток энергии. Это увеличит общий поток энергии, так как подтянет энергии различных типов от рук.
Во время выполнения вышеупомянутой схемы полного тела, когда ощущение двигается вверх через кисти, тяните энергию и через кисти, и через руки. Понимайте энергию через руки в соответствии с остальной частью энергии единым фронтом, на одном уровне, как в сообщающихся сосудах. Почувствуйте, как энергия рук соединяется со спинной энергией, текущей по задней части шеи. Плавно переводите это ментальное действие в коронный энергоцентр. Продолжайте по схеме полного тела, приведённой выше. Единственное дополнение — энергия от кистей и рук прибавляется к общему потоку на каждой восходящей прокачке на ВДОХЕ. Все остальное остаётся, как прежде.
Использование рук в схеме полного тела необязательно. Его можно пропустить, если Вы имеете трудность с этим, или находите, что это дополнение даёт слишком большое усложнение. Гораздо важнее иметь некую схему энергии полного тела, которую Вы можете использовать, чем по-обезьяньи повторять шаг за шагом этот метод. Делайте только то, что хорошо получается. Ни одно из ментальных действий, используемых в этих техниках подъёма энергии, не нуждается в точности. Грубо говоря — чувство энергии, двигающейся от одного места к другому, по телу — уже само по себе хорошо. Ваши навыки усовершенствуются с практикой.
Если Вы не можете легко расщепить ощущение, поднимайте энергию, чередуя стороны тела, прокачивая энергию через одну ногу и руку, к короне, это нормальное продолжение. С каждым новым ВДОХОМ, меняйте используемую сторону, сначала левая, затем правая, и т. д.