Чем быстрее Вы проходите через стадию выхода проекции, тем скорее прекратятся тяжёлые ощущения выхода. Когда Вы будете готовы добиться полного выхода, тогда и делайте его, и будьте готовы вложить все силы, которые у Вас есть, для его достижения. Сосредоточьтесь, разгоните свою психику, и будьте готовы смело пройти к выходу, будь что будет. Это даст Вам намного большее шансов для успешного выполнения Вашей первой попытки сознательного выхода.
Будьте готовы к вашему первому выходу в течение довольно неопределённого интервала времени. Будьте готовы выдержать внутреннее потрясение невероятной силы. Я хочу, чтобы Вы были готовы встретить этот шторм спокойно и стоически; если это действительно произойдёт с Вами, спокойствие — насущная необходимость! Будьте готовы произвести выход во что бы то ни стало, спокойно и разумно, знайте, что он не может травмировать Вас и очень скоро закончится. Тяжёлые ощущения выхода могут длиться в районе от десяти секунд до пяти минут, в зависимости от скорости и трудности выхода. Однако, они всегда будут более умеренными и закончатся намного быстрее, если стадия выхода будет пройдена быстро. Если Вы спокойны, уравновешенны и держите ситуацию под контролем, то выход будет намного более гладким и быстрым. Тяжёлые ощущения выхода полностью закончатся после момента разделения.
Проекции, вовлекающие бровный и коронный центры (когда проекторы чувствуют себя выходящими из своего тела через голову) вообще сопровождаются довольно незначительными ощущениями выхода. Согласно моему исследованию, выход через голову или выход через бровный центр намного чаще происходит у женщин, чем у мужчин. Большинство проекторов должны ожидать сильную деятельность в своих сердечных центрах.
Тяжёлые ощущения выхода происходят не у каждого. И при этом они происходят не при любом типе проекции. Тем не менее, лучше ждать их, чем быть пойманным врасплох, что довольно часто случается со многими начинающими проекторами.
Чтобы проиллюстрировать тяжёлые ощущения выхода, я приведу один свой очень ранний опыт. Я самостоятельно учился сознательной проекции и проходил все те проблемы выхода и расстройства, которые многим из Вас ещё предстоит испытывать. Он иллюстрирует, я думаю, самые сильные ощущения выхода, с которыми может столкнуться любой начинающий проектор.
Я проецировался с очень раннего возраста, с трёх или четырёх лет, но все мои ранние проекции были спонтанными и происходили без применения каких-либо реальных техник или сознательных усилий. Позже, когда я заинтересовался ВТО, я должен был начать всё с самого начала. Я должен был развить все необходимые навыки типа глубокого физического расслабления, концентрации и транса. Затем я должен был изучить сознательный выход, о котором многие из Вас сейчас узнают. Я знал, что это возможно, по ярким воспоминаниям о многих ВТО моего детства, но это не сделало изучение хоть немного лёгче или короче.