5. Когда вы будете лежать в расслабленном положении, то выберите какое-нибудь место, которое имеет для вас особое значение, и представьте, что вы оказались в этом месте. Представьте, как вы ходите по нему. Посмотрите вверх, вниз, влево и вправо, чтобы увидеть, что там находится, исследуйте место далее в том же духе. Представьте, как вы глядите на окружающие вас предметы. Далее берите предметы в руки и ощутите всеми органами чувств: с помощью зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса…

6. Когда вы будете лежать в расслабленном положении на спине, то представьте себе, что вы сидите перед собственным телом, глядя на него так, как будто вы являетесь совершенно другим человеком. Поглядите на себя, сидящего на стуле, глазами постороннего человека, сидящего перед вами. Обойдите свое тело вокруг стула и рассмотрите тело со всех направлений и ракурсов. Мысленно взлетите над телом и поглядите на него сверху с высоты один метр, потом — два метра, потом — еще выше. Это хорошее упражнение и во время его выполнения у сенситивных учеников может произойти сознательный выход из тела…

Дорогие мои, если вы всерьез интересуетесь сознательными выходами из физического тела, то вам необходимо получить опытное представление о семи главных чакрах, которые имеют для астральной проекции очень важное значение. Работая с чакрами, вы освобождаете в себе скрытые резервы энергии и заставляете спящую энергию Кундалини просыпаться и подниматься из копчика по позвоночнику вверх, что влечет за собой развитие психических способностей и облегчает выход в астральный мир». Далее греческий Учитель рассказывал ученикам о семичакровой системе индийских йогов и о тринадцатичакровой системе египетской йоги, рассказывал о десяти видах праны и о каналах Нади. Тех читателей, кто незнаком с чакрами, пранами и каналами Нади, я отсылаю к своей книге «Рассекреченный первоисточник йоги». В ней, на стр. 13—16, вопросы о семи чакрах и каналах Нади подробно освещены. После примерно такой теоретической подготовки Пифагор командовал своим ученикам: «А сейчас лягте на пол и проделайте упражнения на расслабление. Затем очистите сознание с помощью дыхательных техник».