Думаю, объяснять, зачем это нужно, вам не требуется. Само по себе первоначальное поведение довольно привлекательно. Вам как минимум вкусно. Не будете же вы отказываться от привлекательного образа в пользу отвратного, хоть и целесообразного! Нет. Мозгу подавай лучшую альтернативу. Чтобы «слюнки текли»! Только тогда он на нее согласится.
Вице-президент компании проводит воспитательную беседу с талантливым сотрудником-пьяницей:
– Если бы вы не пили, я бы давно уже назначил вас начальником отдела!
– А зачем? Когда я выпью, я представляю себя самим президентом.
Как повышается притягательность образа? Во-первых, чисто содержательно. То, что происходит внутри образа, должно вызывать в вас хорошую белую зависть – стремление стать такой же. Если же девушка с картинки вызывает скорее недоумение («С чего это она от такого лакомства отказалась?») или даже жалость, то что-то мы не то запланировали.
Во-вторых, полезно дополнительно поработать с субмодальными характеристиками – изменить их на те, что сделают образ совершенства более внушительным. Например, размер увеличить, придвинуть поближе, золотистый ореол добавить, осветить поярче... Здесь уже все определяется вашими личными субмодальными пристрастиями. Поэкспериментируйте, поищите свои варианты. Эта работа – окупится.
Итак,целевой образ должен вам нравиться.
Третье требование к образу желаемого результата.Создавая желаемый образ, вы должны видеть себя со стороны. Другими словами, образ желаемого результата должен бытьдиссоциированным.
Наряду с многочисленными визуальными субмодальностями, которые могут быть измененыплавно, есть и такие, которые работают по принципу переключателя:или – или. Например, у картинки или есть рамка, или нет. Третьего не дано.
«Мамочка, ты понимаешь... В общем, я немножечко беременна».
Ассоциация/диссоциация– это субмодальное различение типа переключателя. Либо выассоциированыв переживание, либодиссоциированыот него. Вы диссоциированы, если можете видеть себя со стороны. Вы ассоциированы, если видите со своей собственной точки зрения, «из глаз».
Невольно вспоминаются компьютерные игрушки типа гонок. Вы можете выбрать вид из кабины – ассоциированный. Или вы можете видеть свою машину со стороны – диссоциированно.
Почему такие названия? Ассоциация – это связь. Диссоциация – это разрыв связи. В ассоциированных переживаниях вы имеете доступ к собственным внутренним ощущениям. В диссоциированных – нет. Вы как бы отрываетесь от переживаний. Теперь вы смотрите и слушаете со стороны. А от ощущений – избавлены.
Для чего желаемый образ должен быть диссоциирован? На то есть две причины. Первая –информационная. Если вы ассоциированы, вы не видите, к чему стремиться. Если же вы смотрите на себя со стороны, вы имеете полную визуальную информацию о себе, желанной.
А вот чтобы прочувствовать изменения изнутри, нужно еще при проверке второго критерияна времяассоциироваться в созданную картинку. Лишний раз убедиться в том, что к этой цели приятно стремиться, и, достигнув ее, вы будете чувствовать себя хорошо – полезно. Да и бессознательное будет знать, чего вы хотите не только на уровне притягательного образа, но и на уровне тела.
Прочувствовали? Убедились, что ваша цель вас достойна? Тогда диссоциируйтесь! Ведь на это есть и вторая причина –мотивационная. Чтобы к чему-либо стремиться, надо быть от этого отделенной. Диссоциированной.