Итак, шар мысленно соберите в животе, пупковом энергетическом центре, затем перенаправьте его в одну из рук, желательно не в сильную. То есть, если вы правша – направьте шар в левую ладонную чакру. Если левша – в правую. Подержите его немного в ладони, подпитывая неиссякаемым запасом силы, идущей из двух потоков – небесного и земного. Шар должен быть тёплым. Затем поиграйте, словно перебрасывая его из ладони в ладонь, но лишь потом проведите подобную игру с вашим больным. Возьмите его руку и на небольшом расстоянии направляйте сгусток то к нему в ладонь, то к себе обратно. Спросите, что он чувствует. Когда с его стороны будет ощущаться какое-то движение – усильте мысленно поток и лишь после того, как он скажет, что чувствует определённые вибрации в своей ладони, попросите его представить такой же шар, размером в мяч для настольного тенниса, и попросите его принять ваш шар и начать перемещать его по собственному телу самостоятельно.

Затем, через несколько дней, когда ваш подопечный научится обращаться с шаром и сможет свободно перемещать его из ладони в ладонь да и по всему телу, пусть направит собранный сгусток энергии в место, где находится очаг болезни. Если это головная боль, значит в голову, если болит живот – значит в живот и т.д. Постепенно, больной, сам того не осознавая, научится управлять своей внутренней энергией, распределяя её равномерно по всему телу, что поможет уже восстановить работу организма и преостановить болезнь в её зачаточной стадии.

Вы должны напомнить больному также, что если он хочет выздороветь окончательно, то необходимо производить это упражнение с шаром ежедневно, пусть в течении 10-15 минут на протяжении дня, но стараться придерживаться постоянства в занятиях, тогда ни при каких обстоятельствах недуг не сможет вернуться.

Если для оздоровительных занятий достаточно даже получаса в день вашего времени, то боевая часть рассматривается совершенно в другом русле. Здесь уже не хватит просто малого количества часов уделяемых упражнениям. Вам необходимо будет заниматься чуть ли не целыми днями, чтобы обрести силу. Также как и в большом спорте, занятия ведутся 3 раза в день и больше. Во всех спортивных школах этому уделяется почти всё свободное время, наименьшее - 4 часа в день. Занятия могут прерываться часовым самосозерцанием, а затем продолжением – 2 часа занятий, ещё час самосозерцания и ещё 2 часа занятий.

Что происходит, когда занимаешься мало? Энергия постоянно рассеивается и утекает, поэтому здесь речь идёт просто о её постоянном опережающем накоплении, чего можно достигнуть в процессе постоянных занятий.

Примерно через полгода занятий вы сможете уплотнять и увеличивать объём своего авигора по желанию, а также направлять силу, управляя любым живым существом, включая животных, что и требуется для боевых искусств – полная власть над противником. По известным причинам я не буду раскрывать всех секретов данного искусства, но вам необходимо знать о том, что боевой раздел системы упражнений существует и является её неотъемлемой частью.

Перед тем, как приступить к развитию подобных способностей вам необходимо научиться управлять с собой и своими отрицательными чувствами, такими как злость, ненависть, зависть, обида. Нужно обязательно обучиться подавлять их, не давая выхода наружу. Иначе, когда вы обретёте определённую силу и научитесь работать с ней, она может выйти из под вашего управления, сделав вас своим заложником. Чувства необходимо отключать во время применения данных упражнений. Опять же, я поделюсь с вами лишь основами для развития. Позднее я планирую написать ещё одну книгу ограниченным тиражом, которая будет описывать подробнее боевую часть системы саморазвития.