Мантэк Чиа
Цигун – Железная Рубашка
Отрывки из книги
От переводчика
Мастер Мантэк Чиа принадлежит к современному поколению Мастеров даосской
Йоги, поколению, перед которым Великие Учителя поставили задачураскрытия
строго засекреченныхдо недавнего прошлого тайных методов психофизического
совершенствования. Книги Мастера Чиа — работы принципиально нового
качества, в них без недомолвок, упрощений и профанации излагаются
классические техники интегральной психоэнергетической тренировки,
формирующие целостный подход даосской традиции к психофизическому и
духовному развитию человеческого существа.
ИскусствоЖелезной Рубашкиявляется одной из составных частей этого подхода.
Эффективность тренировочных методов, изложенных в данной книге, проверялась
в течение тысячелетий множеством поколений воинов, профессиональных бойцов
и целителей. Дыхательная практика внутреннего энергетического наполнения, лежащая в основе техникиЖелезной Рубашки,является практикой осознанного
примененияестественныхприемов тонкой энергетической саморегуляции
человека, и потому может быть с успехом использована для поразительного
повышения эффективности как любой методики общей психофизической
тренировки, так и всякой целенаправленно боевой системы, в которой
практикующий применяет свое тело в качестве основного вида оружия —
профессионально или просто для общего развития.
Использование техникиЖелезной Рубашкипозволяет не только радикально
корректировать практически любые функциональные нарушения, возникшие в
организме человека вследствие каких-либо заболеваний, но также быстро и
насколько можно полноценно устранять последствия травм и ранений, полученных
в боевых ситуациях, в ходе тренировок и в быту.
Предисловие автора.
Я намерен написать серию книг, которая отразила бы миросозерцание даосских
мастеров в целом. Таким образом, каждая из моих работ раскрывает определенные
стороны даосского учения и соответствующие аспекты практики. Каждая книга
посвящена какой-то из даосских систем самосовершенствования человеческого
существа. И если Вы пожелаете. Вы можете ограничиться практикой только того, что описано в данной конкретной книге. Однако мне кажется, что не следует
забывать: все даосские системы самосовершенствования являются гранями одного
и того же драгоценного кристалла единой традиции даосской Йоги, все они
издревле практиковались в совокупности. Поэтому целесообразнее всего
интегрировать материал, изложенный в каждой из моих книг, в общий поток
практики. Это сделает Вашу тренировку гармоничной и всесторонней, позволит
Вам наиболее полно совместить физический, энергетический, психотехнический и
духовный ее аспекты, что, конечно же, не замедлит сказаться на ее эффективности
и результате.
В самой основевсехбез исключения даосских практик лежит медитативная
техника управления потоками энергии в так называемой микрокосмической орбите
или малом небесном круге. Ее дополняют еще две базовые медитативные техники
психоэнергетического контроля —“Внутренняя улыбка” и “Шесть звуков”. Они